制作糖醋排骨的步骤如下： 材料： - 500克排骨 - 2汤匙米醋 - 1汤匙白糖 - 1汤匙番茄酱 - 1汤匙酱油 - 1茶匙盐 - 适量淀粉 - 适量植物油 步骤： 1. 排骨洗净，用冷水焯水，煮沸后捞出沥干备用。 2. 在碗中混合米醋、白糖、番茄酱、酱油和盐，搅拌均匀成调味汁。 3. 将排骨放入调味汁中腌制15-20分钟，使其入味。 4. 将腌制好的排骨均匀撒上适量淀粉，使其表面均匀包裹上一层薄薄的淀粉。 5. 锅中倒入适量植物油，烧热后将排骨放入油中炸至金黄色，捞出沥油备用。 6. 锅中留少量底油，放入腌制好的调味汁，煮至汁液开始变稠。 7. 将炸好的排骨放入锅中，用铲子将其均匀搅拌，使每一块排骨都能被糖醋汁包裹。 8. 等糖醋汁煮浓粘稠，排骨变得亮泽时，即可起锅。 9. 将糖醋排骨装盘，即可食用。 糖醋排骨做法简单，口味酸甜可口，不仅适合做主菜，还可以作为下酒菜或配餐时的一道美味佳肴。
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腰间盘突出腰椎骨质增生椎间盘膨出
腰间盘突出（Lumbar disc herniation）是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致盘内物质（髓核）向脊髓管内或挤压周围神经根。它通常发生在腰椎的4/5和5/S1水平，常导致下背部和下肢的疼痛、麻木和肌力减退。 腰椎骨质增生（Lumbar spondylosis）是一种慢性退行性疾病，主要表现为椎间盘退变和骨质增生。随着年龄的增长，椎间盘会逐渐失去水分，使盘间距离减小，同时椎间盘周围的骨质也会产生增生，导致相邻椎骨之间的间隙变窄。 椎间盘膨出（disc bulge）是指椎间盘的纤维环未破裂，但由于盘内物质的压力增加，使椎间盘向外膨出或向后膨出。椎间盘膨出通常是由于慢性劳损或过度使用引起的，压迫周围神经根可能导致疼痛、麻木和肌力减退。 这些疾病通常以腰痛、下肢疼痛、肌力减退、麻木等症状为主要表现，常伴随着活动受限和僵硬感。诊断通常通过临床症状、体格检查和影像学检查（如X射线、CT扫描、MRI等）来确定。治疗包括休息、药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗、针灸、手术等，具体治疗方案需要根据病情和患者个体情况来确定。
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11月17日上午，白城市中级人民法院召开全市法院警务安全工作会议，白城市中级人民法院党组副书记、常务副院长邓为民出席会议并讲话，白城市中级人民法院法警支队全体法警、各基层法院分管警务工作院领导及法警大队队长参会。, 对于上述行为，福建证监会认为，鸿博股份时任董事长毛伟、总经理黎红雷、财务总监浦威违反了相关规定，应该负有主要责任。
